';

Ekipa Akademii Holistycznej po kolejnych szkoleniach

Kamila Romańczuk, masażysta i fizjoterapeuta, oraz Dawid Nowak, trener personalny Akademii Holistycznej wzięli udział w szkoleniu dotyczącym funkcjonowania barku i biodra.

Kamila Romańczuk i Dawid Nowak wzięli udział w szkoleniach:

  • Bark – nie musi być skomplikowany
  • Biodro – staw życia

Na obu tych szkoleniach omawiane było, jak należy prawidłowo chronić staw barkowy i biodrowy oraz jak prawidłowo ćwiczyć, aby zmniejszyć ryzyko urazu oraz w możliwie najlepszy sposób usprawnić funkcjonowanie w okolicach tych stawów.

Nasi trenerzy doskonalili terapię oraz ćwiczenia mobilizujące, stabilizujące, korygujące i globalne. Dla fizjoterapeuty i trenera ważne jest zaburzenie wzorców ruchowych i skorygowanie ich, a niekoniecznie samo miejsce bólu, ponieważ często zdarza się, że ból zlokalizowany jest gdzie indziej, a problem jest związany z czym innym.

AH