';

Katarzyna Ziomek z certyfikatem ICG Basic Indoor Cycling

indoor cycling skarzysko

Katarzyna Ziomek, trenerka w Akademii Holistycznej odbyła kurs ICG Basic indoor cycling, czyli grupowych ćwiczeń na rowerach stacjonarnych pod okiem instruktora.

Certyfikat ICG Basic i status instruktora ICG Katarzyny Ziomek pozwoli jej na prowadzenie zajęć indoor cycling, czyli jazdy na rowerach stacjonarnych. Na początek wprowadzi je do oferty zajęć body workout, które prowadzi, a w przyszłości, jeśli tylko będzie zainteresowanie, wprowadzimy indoor cycling jako osobne zajęcia.

Szkolenie składało się z takich zagadnień jak:

  • struktura i budowa zajęć w teorii i praktyce
  • technika jazdy
  • praca z muzyką
  • zasady bezpieczeństwa
  • pierwsza pomoc

Szkolenie odbyło się we Wrocławiu, a prowadziła je Celina Kontek-Szczygielska.

Zapraszamy Państwa na inne zajęcia na rowerach stacjonarnych, które już mamy w ofercie – SPINNING.

AH