🏅 **Zajęcia Ninja Warrior dla dzieci!**
Treningi pełne zabawy i emocji, gdzie nie brakuje rywalizacji! 💥
Co dwa tygodnie wielkie wyzwanie – mali wojownicy walczą o **Puchar Ninja**! 🏆
Kto pokaże najlepsze umiejętności i zdobędzie tytuł mistrza? 🔥
Treningi łączą elementy :
🔹gimnastyki,
🔹wspinaczki,
🔹parkouru,
🔹siły funkcjonalnej.
Tory przeszkód dostosowane do każdej grupy dzieciaków👶👧
🔹przeszkody - tunele ,podbiegi ,delikatna wspinaczka , liny , slalomy i wiele innych ciekawych przeszkód 🤸♀️
Zapraszamy na zajęcia :
⏰ ŚRODA 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣
⏰ PIĄTEK 1️⃣6️⃣:0️⃣0️⃣
Więcej informacji odnośnie zapisów i innych zajęć 📞 508-903-998
Maszyna ruszyła 😉🥊🤼
Zajęcia z MMA Poniedziałek Środa 16.00
Serdecznie zapraszamy
🏋️♀️ KARNET Z TRENEREM W AKADEMII! 🏋️♀️
Chcesz trenować pod okiem profesjonalisty i osiągnąć swoje cele szybciej?
Skorzystaj z naszego wyjątkowego Karnetu z Trenerem! 👊
🔹 Profesjonalna opieka trenerska - indywidualne podejście, rozpisanie i pokazanie planu treningowego oraz wsparcie na każdym etapie 💪
🔹 Dostęp do wszystkich maszyn i urządzeń w Akademii- ćwicz bez ograniczeń ❗️
🔹 Możliwość zawieszenia karnetu 📣
Nie czekaj, dołącz do nas i zacznij trenować na najwyższym poziomie!🥇
📞 Skontaktuj się z nami już teraz, aby dowiedzieć się więcej pod numerem telefonu 508-903-998 📞
Przypominamy o naszej kolejnej aktywności, jaką jest bieganie 🏃♀️🏃
Bieganie to jedna z najbardziej prostych form ruchu, dostępna dla każdego, kto nie ma wyraźnych przeciwwskazań. Systematyczne bieganie dość szybko przekłada się na zwiększenie naszej wydolności i wytrzymałości 👍
Sandra zaprasza w każdą niedzielę o godzinie 10. Zbiórka przy dzikiej plaży obok parkingu. Do zobaczenia 😁
Wczoraj ruszyła grupa zaawansowana gimnastyki 🤸🤸🤸
Przypominamy że zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki na godzinę 16:00😀
Prosimy wszystkich o uwagę! 😁
Przypominamy Wam serdecznie, że od września ruszyliśmy z nową ofertą w Akademii. 😊
Znajdziecie w niej między innymi zajęcia BUP (brzuch, uda, pośladki)🍑, które mają za zadanie wyszczuplić oraz wzmocnić głównie mięśnie brzucha oraz dolnych partii naszego ciała. Nie czekaj na lepszą okazję i zacznij budować swoją wymarzoną sylwetkę już dziś! 🫶🏻
Treningi prowadzone są w formie statycznej, obwodowej oraz tabat przez naszą trenerkę Sandrę dwa razy w tygodniu- poniedziałki i środy na godzinę 18.😄 Rozkład jazdy wszystkim znany?😎
Jeśli potrzebujesz więcej informacji lub motywacji, przyjdź do nas na recepcję lub zadzwoń pod nr telefonu 508-903-998. 📞
Czekamy właśnie na Ciebie! 🩷
UWAGA ☝️❗
📝 Zapisujemy dwa BARDZO WAŻNE wydarzenia
1. Zajęcia BUP (brzuch, uda i pośladki) 🏋️♀️
Poniedziałek i Środa godz. 1️⃣8️⃣:0️⃣0️⃣ 🙂
Zajęcia prowadzone w formie obwód, tabat oraz ćwiczeń z dodatkowymi przyrządami. Zalecane dla wszystkich osób które chcą wzmocnić kręgosłup, poczuć się pewniej oraz zaznaczyć swoją sylwetkę 👌
2. Stretching (rozciąganie)
Poniedziałek i Czwartek godz. 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ 🙂
Zajęcia mocno kładą nacisk na wyciszenie, rozciąganie największych partii mięśni które u 90% populacji są zbyt napięte i przykurczone powodując bóle - szczególnie kręgosłupa. Polecamy wszystkim osobom które, chcą uwolnić się od bólu i potrzebują lżejszej aktywności 👌
Zapraszamy i czekamy na Ciebie ❤️
P.s. Pierwsze zajęcia są u nas BEZPŁATNE 🤩 przyjdź, skorzystaj i podejmij świadomie decyzję ✌️
☀️ 🏝️ Pozdrowienia z Wakacji dla wszystkich byłych, aktualnych i przyszłych klientów Akademii od Braci S. 🏄🏄♂️❗
Ładujemy baterie 🔋i wracamy do Was już 9 września ❤️❗
POBAWCIE SIE RAZEM Z NAMI 🥳⬇️
Jak zbierzemy pod tym zdjęciem 5️⃣0️⃣0️⃣ reakcji (👍,❤️, 😆, komentarze itp. to wstawimy DLA WAS jeszcze CIEKAWSZE zdjęcie, można podać propozycje w komentarzu 🤪)
Do zobaczenia w Akademii 🤩
P.s. nie wysyłać podwójnych komentarzy 🫢
Czas START 🎉 ❗
Drodzy Holistyczni!😁
Szybka wrześniowa przypominajka! Pamiętacie, że już wystartowaliśmy z całkiem nowym grafikiem zajęć? 🤔
➡️MMA- poniedziałki i środy godz. 16:00
➡️BUP (brzuch, uda, pośladki)- poniedziałki i środy godz. 18:00
➡️Boks- poniedziałki i środy godz. 19:00
➡️Stretching- poniedziałki i czwartki godz. 19:00
➡️Gimnastyka- wtorki i czwartki godz. 16:00 (gr. zaawansowana) i godz. 17:00 (gr. początkująca)
➡️Fight Kids- wtorki i czwartki godz. 18:00
➡️Ninja Warrior- środy godz. 17:00 i piątki godz. 16:00
➡️Joga- wtorki i czwartki na godz. 20:30 (Plac Floriański)
Po więcej informacji zapraszamy na Recepcję oraz pod nr telefonu 508-903-998. 🫶☎️
