Klubowicze ❗❗
Jak już niektórzy z Was wiedzą, nasza Kamila Romańczuk została nominowana do nagrody Skarżyskich Motyli w kategorii "Zdrowie i Medycyna " 🥰 Bardzo prosimy o.oddanie głosu ❗ Głosowanie jest poprzez naciśnięcie 👍 pod zdjęciem na stronie Organizatora Stowarzyszenie Od Nowa.
Głosowanie trwa i liczy się każdy 👍❤️ Można oddać głos na kilka osob więc śmiało głosujecie 🥰
Za każdy głos dziękujemy i liczymy na Was ❗❗
🥊🔥 Chcesz poprawić kondycję, spalić masę kalorii i nauczyć się prawdziwego boksu? To idealny moment, żeby zacząć!
Zapraszamy na zajęcia boksu z trenerem Wiktorem w poniedziałki i środy 💪
👊 Grupa początkująca – 17:00
👊 Grupa zaawansowana – 18:00
Niezależnie od poziomu, wyjdziesz z treningu zmęczony… ale mega zadowolony 😎🔥
Dołącz i sprawdź, na co Cię stać! 🥊
Klubowicze ❗
Bardzo dziękujemy za okazałe wsparcie przy zbiórce karmy dla kotków 🐈⬛ i piesków 🐕. Chcieliśmy poinformować, że jeszcze do 25 kwietnia jest możliwość wsparcia tej zbiórki. Pudełko jest jak zawsze przy recepcji 😁 Zachęcamy i bardzo dziękujemy 🥰
Bardzo dziękujemy za zaangażowanie w naszą zbiórkę dla kotków 🐈⬛ i piesków 🐕 na prośbę Julita Karlikowska 🥰
Pierwsza partia już została odebrana, ale że świetnie nam idzie oczywiście dzięki naszym wspaniałym klubowiczom to jeszcze przez parę dni po świętach akcja będzie trwała 😁
Zachęcamy i dziękujemy ❤️
🐰🏋️♂️ WIELKANOC W AKADEMII HOLISTYCZNEJ!
Spalcie świąteczne kalorie razem z nami! 🏋️♀️🐣
Zdrowych, wesołych i przede wszystkim AKTYWNYCH Świąt Wielkanocnych! Niech zajączek przyniesie Wam mnóstwo sportowej energii, a każda zjedzona porcja mazurka i sałatki jarzynowej idzie prosto w bicepsy i pośladki! 💪✨
Jesteście przejedzeni? Zapraszamy na trening po sytym śniadaniu lub wielkanocnym obiedzie! 😉 Zabierzcie ze sobą całą rodzinę – wspólna aktywność to najlepszy sposób na spędzenie tego czasu i zrobienie miejsca na kolejny kawałek ciasta! 🍰🏃♂️
Przypominamy, że przez całe Święta jesteśmy do Waszej dyspozycji:
🌿 Sobota Wielkanocna: 6:00 - 24:00
🥚 Niedziela Wielkanocna: 6:00 - 24:00
💦 Poniedziałek Wielkanocny (Śmigus-Dyngus): 6:00 - 24:00
Jak wejść do klubu w Święta? To proste! 👇
Karnety oraz wejścia jednorazowe kupicie szybko i wygodnie online na naszej stronie:
👉 www.akademia-holistyczna.pl/oferta
Wejście do klubu działa sprawnie i bezobsługowo – wystarczy zeskanować swój kod QR na czytniku i można robić formę! 📲
W razie jakichkolwiek wątpliwości lub problemów technicznych, śmiało dzwońcie:
📞 791-522-494
Do zobaczenia na sali!🔥
‼️Wiadomość dla gimnastyczek 🏃🏼♀️
Odwołujemy dzisiejsze zajęcia gimnastyki z Wiktorią 31.03. Zapraszamy na odrobienie zajęć 18 kwietnia w sobotę na godzinę 10:00 🙂 Odbędą się zajęcia łączone 2 godziny obydwie grupy razem.
‼️Informacja dla bokserów 🥊
Dzisiaj 30.03 łączymy dwie grupy w jedną. Trening będzie na godzinę 17:00 i poprowadzi go w zastępstwie Joanna Bernas❕ Wszystkich z godziny 18:00 zapraszamy na 17:00 🕔
A teraz zestaw ćwiczeń na pośladki 🍑❣️
3 top ćwiczenia:
1️⃣ Kickbacks
2️⃣ Hip thrust
3️⃣ Przysiad bułgarski
3 serie:
• 10 powtórzeń
• wolne tempo
Wypróbujcie sami!🔥
Odwiedziny najmłodszych to dla nas zawsze niesamowita radość 🥰
Dzisiaj dzieciaczki z Mini College testowały tory przeszkód i jak widać świetnie się przy tym bawiły 😁
Dziękujęmy za odwiedziny ❤️
