Zadzwoń do nas: 
Czynne: 
Pn-Pt: 08:00–22:00
So: 10:00–18:00
Nd: 10:00–14:00

Prywatny trening.

Zajęcia prywatne z trenerem personalnym

Jeżeli potrzebujesz trenera personalnego, który zmotywuje Cię do wysiłku i pomoże osiągnąć zamierzone cele to ta opcja jest dla Ciebie
Treningi prowadzą nasi super bohaterowie Brunon Sokołowski Filip Sokołowski Krzysztof Ogłoza Agnieszka Słomska Dawid Nowak Katarzyna Ziomek

    

tel.  795 950 777

Jeżeli potrzebujesz trenera personalnego, który zmotywuje Cię do wysiłku i pomoże osiągnąć zamierzone cele to ta opcja jest dla Ciebie.

Koszt treningu 80zł

Co wchodzi w skład treningu?

  • Kadra trenerska to ludzie z wykształceniem uzyskanym na Akademiach Wychowania Fizycznego ( 5 lat studiów)
  • Trening indywidualny dostosowany do możliwości czasowych klienta
  • Rozpisanie, konsultacja oraz modyfikacja planu treningowego przez trenera personalnego
  • Badanie składu tkanek organizmu w tym % tłuszczu, % wody oraz masy mięśniowej oraz analiza i omówienie wyników
  • Nauka oraz doskonalenie metod treningowych dotyczących redukcji tkanki tłuszczowej, kształtowania i definicji mięśni, poprawienia kondycji i wydolności organizmu, zwiększenia ruchomości w stawach, metod specjalistycznego treningu sportowego oraz metod relaksacji i odnowy psychosomatycznej.
  • Ciągła opieka i możliwość konsultacji wykonywanego treningu z kadrą trenerską Akademii
  • Podtrzymanie motywacji treningowej
  • Różnorodność ćwiczeń i koncepcji treningowych
  • Akademickie podejście do aktywności ruchowej człowieka
  • W przypadku 2 zajęć personalnych w tygodniu karnet na siłownię gratis
crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram